En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, separable grasa magra y, sin calentar hay 0.41 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, separable grasa magra y, sin calentar.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, separable grasa magra y, sin calentar

Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, separable grasa magra y, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, separable grasa magra y, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	61.56 g	61.56%
La energía (calorías)	243 kcal
Energía (julios)	1016 kJ
Proteína	14.28 g	14.28%
lípido total (grasa)	20 g	20%
Ceniza	2.74 g	2.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.42 g	1.42%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.86 g	0.86%
sacarosa	0.37 g	0.37%
La glucosa (dextrosa)	0.41 g	0.41%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.82 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	188 mg	0.19%
Potasio, K	215 mg	0.22%

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, separable grasa magra y, sin calentar